Praktiski paņēmieni, kā atbrīvoties no stostīšanās

9. Runā stingrā, melodiski plūstošā balsī. Dabisks runas izteiksmes veids ar mainīgu tempu un intonāciju padarīs tavu runāšanu daudz patīkamāku un nesaspringtu.
10. Censties runāt tik daudz un bieži, cik vien iespējams. Katra saruna ir kā treniņš tavam valodas plūdumam.
11. Izmanto diktofonu, kad sarunājies ar kādu cilvēku, lai pēc tam varētu izanalizēt savu runu un aizķeršanās vietas.
12. Izmanto telefonu un spoguli. Kad kādam pazvanīsi un runāsi, varēsi spogulī vērot savu runu, artikulācijā iesaistītās struktūras.
13. Uzmanības novēršana jeb aizmiršanās. “Ja tu varētu aizmirst, ka tu stosties, tu vispār nestostītos.” Klausoties mūziku, lasi skaļi kādu tekstu un paralēli ieraksti audio ierakstā.
…