Pēdas stāvokļa noteikšana

Slēdziens
Pēc somatoskopijas tika konstatēts, ka kājām ir normāla forma, gareniskās velves pacēlums ir 1,5 cm., kas liecina par normu. Izvērtējot pēdas garenisko velvi un šķērsvelvi pēc plantogrammas ar koeficienta metodi, varu secināt, ka pēdas gareniskas velves priekšējā, vidējā un mugurējā daļa atbilst normām tāpat kā pēdas šķeŗsvelve atbilst normām. Tas manuprāt, tādēļ, ka sportists nodarbojies ar sporta veidu, kuram piemīt gan simetrija, gan asimetrija un vērīgi sekojis līdz sava ķermeņa fiziskajai formēšanai, kā arī laicīgi novēsa stājas deformāciju. Pazīmes par plakano pēdu vai citām pēdas deformācijām nav noteiktas. Traumas, kas varētu ietekmēt kāju stāvokli vai pēdas balstu nav bijušas.

Rekomendācijas
Ikdienā (kā arī sporta nodarbībās) izvēlēties piemērotus ērtus apavus, lai tie nebūtu ļoti brīvī vai pretēji - nespiestu, bet atbilstu kājas izmēram – un nebūtu par cēloni pēdas deformācijām vai traumām. Vasarā, iespēju robežās, pārvietoties basām kājām, kā arī pēc intensīviem treniņiem veikt pēdu masāžu vai pēdu pašmasāžu. Ieticamas fizioterapeita profilakses apmeklējumi, pēdas masāža, pastaiga ar basam kājām pa akmeņiem, pareiza apavu izvēle.
…