Ķermeņa nostādīšana

2. Uzdevums ir staigāt pa telpu mierīgā gaitā dažādos virzienos, nepazaudējot savu ritmu, tad pamazām ar laiku uzņemt tempu, tad vēl pēc kāda laiciņa palielināt tempu līdz lēnam skrējienam un visbeidzot pāriet uz ātru skrējienu. Šo uzdevumu var papildināt ar strauju virziena maiņu atskanot roku plaukšķienam, pēc kura ir jāpalecas gaisā skaļi nobļaujoties un mainot virzienu. Šo papildinājumu vislabāk izmantot pie lēna skrējiena.…