Fizisko aktivitāšu ietekme uz balsta un kustību orgānu sistēmu

Kustības ir viena no mūsu organisma iedzimtām nepieciešamībām. Par to vislabāk var pārliecināties, pavērojot mazus bērnus. Vesels bērns visu laiku atrodas kustībā. Bērns nekustas tikai tad, kad viņš guļ. Bet vai mēs bērnam ļaujam apmierināt šo organisma nepieciešamību? Bieži vien bērnu apsaucam, norājam par to, ka viņš skrien, lec, cenšas kaut kur uzkāpt. Vēlāk bērnu vedam automašīnā vai kādā citi satiksmes līdzeklī, lai tikai viņam nebūtu jāiet kājām. Līdz ar to bieži vien jau no bērnības mēs sekmējam hipodinamiju, samazinātu kustību aktivitāti, nodarot ļaunumu bērnam.