Augstas intensitātes intervāla treniņš, ving... / ID: 481119

Autors: Runcis (17)

Vērtējums:

Publicēts: 20.04.2022.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Pamatskolas

Literatūras saraksts: Nav

Atsauces: Nav

Izvērst priekšskatu

Darba fragmentsAizvērt

5.

Plakne Kāpiet uz augšu, tikai nolieciet apakšdelmus uz zemes, nevis uz rokām. Saspiediet savas glūdas un savelciet apakšējās daļas. Saglabājiet neitrālu kaklu un mugurkaulu. Izveidojiet taisnu, stipru līniju no galvas līdz kāju pirkstiem – dēlīti, ja vēlaties. Noturēt šo pozīciju

…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −1,48 €