Aktivitātes, atpūtas un miega vajadzību nodrošināšana

Aprūpes problēmas - māsas darbība
Depresija, sakarā ar miega traucējumu izraisītajām emocionāli.
Tādā gadījumā pacientam ir nepieciešams doties pie psihologa. Ārsts izraksta antidepresantus. Ja antidepresanti nepalīdzēja, tad ir nepieciešams noskaidrot, varbūt miega traucējumi ir izraisīti ar citiem faktoriem.
Diskomforts, sakarā ar neērtu pozu.
Ir nepieciešams, uzzināt kāpēc poza ir neērta, varbūt vajag paskatīties matraci, vai nav viņš vecs un varbūt jau nopirkt jaunu. Ejot gulēt paņemt vairāk spilveņus un segas.
Svara pieaugums, sakarā ar grūtībām veikt fiziskas aktivitātes.
Pacientam ir jāzin, ka neveicot fiziskās aktivitātes, norīkotā gultas režīma laikā ir iespējams svara pieaugums, un, lai tas nebūtu liels ir jāievēro diēta ar samazinātu tauku, sāls un OGH daudzumu, uztura ir jālieto daudz dārzeņu, OBV, šķiedrvielu un jāuzņem daudz šķidrums. Tapāt ir jāinformē pacienta piederīgie par veselīgu uzturu pamatprincipiem pacientam, kuram ir ierobežotas fiziskās aktivitātes.
Mazkustīgums, sakarā ar nespēku, izraisītajām ar miega traucējumiem.
No sākuma grūti sākt vingrot, bet ir nepieciešams piespiest sevi kaut kādām kūstībām. Var sākt ar vieglāko, sākt staigāt ar kājām līdz veikalam, vakaros iziet pataigāties, ar to būs miega uzlabošana un tādā gadījumā nevajadzēs pielietot medikamentus.
…