9.klases sporta ieskaite - stafete

1.Šīs stafetes norisei nepieciešama skolas sporta zāle.
2.Stafetē startē divas komandas pa sešiem cilvēkiem katrā komandā. Stafetes norisei nepieciešami divi tiesneši, pie katras komandas pa vienam tiesnesim.
3.Stafetei nepieciešami 10 konusi, 2 lecamauklas, 4 barjeras, 1 basketbola grozs, 2 basketbola bumbas.
4.Stafetes apraksts:
a) Abu komandu dalībnieki nostājas pie starta līnijas.
b) Pēc komandas starts pirmais komandas dalībnieks dodas trasē.
c) Viņš, driblējot basketbola bumbu, skrien līdz pirmajam konusam un apskrien tam apkārt, pēc tam skrien pie nākošā un arī tam apskrien apkārt.
d) Kad stafetes dalībnieks ir nonācis pie lecamauklas, viņš noliek bumbu zemē un paceļ lecamauklu. Sportistam ir jālec desmit lēcieni virzot lecamauklu atpakaļ.
e) Pēc tam skolēns noliek lecamauklu un paceļ basketbola bumbu. Tālāk, driblējot bumbu, skolēns skrien līdz konusiem un apskrien tos tāpat kā pirmos divus.…