Veselīgs uzturs - jūras veltes

Veselīga un uzturvielām bagāta pārtika man saistās ar jūras veltēm. Jūras veltes ir ļoti daudzveidīgas un principā, ja mēs gribētu, mēs varētu pilnībā uzņemt visas nepieciešamās vielas no jūras veltēm. Tātad mēs varētu atteikties no sauszemes barības jeb ēdiena iespējam. Protams, es kā cilveks, kuram patīk ēdiena daudzveidība, īpaši nesaskatu velmi samazināt savas iespejas, bet es ka cilvēks , kurš grib paildzināt savu mūža ilgumu, ļoti gribētu atteikties no sauszemes piedāvātajiem produktiem, no kuriem daudzi ir neveselīgi, bet garšīgi.
Pēdējos 100 gados cilveku mūža ilgums ir palielinājies. 1950. gadā pasaules vidējais vecums bija 40 gadi.…