Smēķēšanas process, kā atmest smēķēšanu

Smēķēt ir moderni, smēķēšana nomierina, smēķēšana noņem stresu, cigarete man palīdz tikt galā ar sevi smagās situācijās ... utt.

Liekas jau skaisti, BET TĀ NAV
Es netaisos jums stāstīt ka smēķēšana nogalina, izraisa impotenci, smēķēšana izraisa plaušu vēzi utt. to visu jūs jau esat lasījuši, un pēc lasīšanas aizsmēķējuši cigareti vai vienkārši pasmējušies par uzrakstu.
Es nevienu nebiedēju un nepārliecinu par to ka smēķēt ir slikti, es gribu jums izskaidrot smēķēšnau kā procesu.
1. Cigaretes,ūdenspīpes,cigāri, nikotīnu saturošās 'atmešanas' košlenes u.c. nikotīnu saturošie produkti ir SMAGU ATKARĪBU IZRAISOŠAS.

2. Smēķēšanu nevar ārstēt ar nikotīnu saturošajām košļenēm, jo nevar atkarību no heroīna ārstēt ar preperātu kurš satur heroīnu.
3. Atkarība no cigaretēm var iestāties no 1. cigaretes, nikotīns sāk iedarboties 7 sekundes pēc dūmu ieelpošanas, pēc 15 min ir sadalijusies puse no nikotīna, pēc pusstundas nikotīns organismā ir sadalijies pilnīgi un rodas vēlme pēc nākamās cigaretes (tāpēc cigarešu paciņās ir 20 cigaretes).…