Mana stresa analīze un pašpalīdzības koncepts

Apzināties un būt pateicīgam par to kas tev jau ir, ir ļoti būtiski, tikai tad kad tu pazinies to kas tev jau ir dots un spēj būt patiesi laimīgs un harmonisks. Nereti mēs tiecamies pēc mazsvarīgām un maznozīmīgām lietām, materiālās vērtības ir sekundāras, ģimene, līdzcilvēki, ir lietas, kurām būtu jāpievērš uzmanību, ja mēs būsim laimīgi ģimenes dzīvē un ja būsim apmierināti ar darbu un to ko darām, visu pārējo mēs varēsim sasniegt paša spēkiem.
Harmonija un saticība ir svarīga, jo ja no paša sākuma jau būsi harmonijā ar visu arī stress skars ik vienu no mums daudz mazākā mērā un ja tomēr saskarsimies ar stresa situācijām, tad tas notiks daudz vieglākā un mierīgāka formā.
…