Pietiekoša fiziskā darba un kustību trūkums – tā ir raksturīga mūsdienu parādība. Cilvēku dzīvesveidam kļūstot mazkustīgākam palielinās sirds slimnieku skaits. Viens no līdzekļiem pret šo negatīvo parādību ir sports.
Jauniešiem mainās sava attieksme pret sporta nodarbībām, jo jauniešiem nav motivācijas – kāpēc man to vajag un kādam nolūkam un ka dzīvē sports nav tik daudz nepieciešams. Skolotājam vajadzētu skolēnus aizraut un ieinteresēt par sporta aktivitātēm un ir jāpaskaidro, ka fiziskās aktivitātes nepieciešamas jebkurā dzīves jomā, kā arī lai uzlabotu savu izskatu un veselību. Un kad jebkurā darba vietā ir nepieciešama sporta aktivitāte.
To var panākt ar interesantām un aizraujošām sporta stundām, labu sporta zāli un kvalitatīvu sporta inventāru.
Katrs skolotājs ir tiesīgs savas sporta stundas veidot pēc savas programmas, bet ir jāvadās no vidējās izglītības standarta.
Sports ir vispārējas audzināšanas sistēmas sastāvdaļa. Īpaši svarīga loma fiziskajai audzināšanai ir mūsdienās, kad ar cilvēka darba rakstura un dzīves veida izmaiņu pamazinās muskuļu nodarbinātība, kustību iespējas.
Sporta mērķis ir dot cilvēkiem nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm un nostiprināt visas savas muskuļu grupas, kā arī iemācīties darīt to pareizi, un gūt gandarījumu par sportu. Uzskatu, ka skolēnus vairāk vajadzētu motivēt un stāstīt par fiziskajām aktivitātēm, ja to nedara, daudziem skolēniem zūd interese un nenāk uz nodarbībām. Līdz ar to skolēni vairāk sēž pie datora un spēlē spēles vai pie interneta. Ar sportu vajadzētu nodarboties regulāri, tikai tas dod rezultātu un skolēni var attīstīt visas fiziskā īpašības.
Fiziskās īpašības var attīstīt arī ar sporta spēlēm, jo skolēni labprāt iesaistās fiziskās aktivitātēs, kurās ir sacensību un spēļu elementi.
Vispārattīstošos vingrinājumus var attīstīt arī ar sporta veidu. Viens no tādiem sporta veidiem ir basketbols, kas sevī ietver skriešanu, lēkšanu, mešanu, veiklību.
Basketbols ir viena no labākajām sporta spēlēm, ja ne pati labākā. Tātad ar šo sporta veidu var attīstīt fiziskās īpašības un viena no tām ir izturības attīstīšana.
Basketbols ir prāta un komandas spēle, tā ir emocionāla. Skolēniem ar to nodarbojoties attīstās domāšana, ātrums, izturība, veiklība, nostiprinās sirds asinsvadu sistēma, elpošanas sistēma, ķermeņa muskulatūra.…
